Alimentos alcalinos y ácidos, Yin y Yang - Reiki Heiwa to Ai -

Los alimentos alcalinos son Yin y los alimentos ácidos son Yang.


Para mantener el ph hay que tomar un 75% de alimentos alcalinos (Yin) y un 25% de alimentos ácidos (Yang). 

Son alimentos alcalinos: el agua alcalina, las frutas, las verduras, los cereales integrales, la miel, etcétera. Todos estos alimentos alcalinizan la sangre, haciéndola más Yin.

Son alimentos ácidos: las carnes, los lácteos, los quesos, los cereales refinados, el azúcar blanco, el café, etcétera. Todos estos alimentos acidifican la sangre, haciéndola más Yang. 

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Del libro "EL  ARTE  DE  SANAR Reiki Heiwa to Ai®" (Volumen V)